Qu'est-ce que la psychothérapie ?
La psychothérapie est un accompagnement psychologique destiné à toute personne traversant une période de souffrance, de questionnement ou de déséquilibre psychique. Elle offre un espace de parole et d’écoute permettant d’explorer les difficultés rencontrées, le fonctionnement psychique, les modes relationnels et les mécanismes à l’origine de la souffrance.
Le travail psychothérapeutique vise une meilleure compréhension de soi, de ses ressources et de ses limites, afin de favoriser un apaisement et des ajustements plus adaptés dans la vie personnelle, relationnelle ou professionnelle.
La psychothérapie s’inscrit dans un cadre clinique rigoureux, fondé sur la confidentialité, le respect du sujet et de sa temporalité psychique. Elle repose sur une collaboration entre le patient et le psychologue, professionnel spécifiquement formé à l’accompagnement psychothérapeutique.